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　许多上班族有喝下午茶提神或抒压的习惯，但天天喝奶茶、拿铁和含糖饮料，一段时间下来不胖也难；如果不喝下午茶，又觉得白开水索然无味，工作提不起劲……。你也常常有这样的选择障碍吗？不用烦恼了！让中医师来教你如何用瘦身茶替换手中的饮料，不仅可帮嘴巴换换味，还能调整体质，更快摆脱肥胖！

脾虚水肿型

日常表现：

脾虚体质的人正餐不一定吃很多，但特别爱吃甜点和水果，且每到下午就容易因胃酸分泌，变得想吃东西，尤其是天气冷的时候特别明显。另外，这类型体质的人，平时少见口干舌燥和便祕的情况，甚至门诊中有不少人抱怨「天天上2次大号，怎么还瘦不下来？」其实这种胖属于「水肿型肥胖」，解决需从健脾利湿著手。