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睡眠面膜之所以非常受欢迎，因为它质地轻盈一般不会有黏腻或负担感，可以不用洗而直接涂着睡觉，特别方便。相比其他面膜，睡眠面膜锁水效果更好，能够阻隔空气与皮肤的接触，保证内里的护肤品营养能完全渗透和吸收，并将皮肤蒸发的水分保留在皮肤表面，第二天早上起来皮肤会变得水润饱满、水嫩度和亮泽度都比较高。睡眠面膜可以说是人手一只懒人必备，有的MM犯懒的时候还会直接替代面霜使用，甚至在护肤最后一步用上睡眠面膜直接就入睡了，但这个使用过程中有些做法则要避免哦。

睡眠面膜的正确使用方法

1、睡眠面膜并不是只能晚上睡觉用

睡眠面膜通常情况下是晚上使用的，毕竟晚上皮肤细胞比较活跃，新陈代谢进行得很快。但是其实白天也是可以使用的，例如中午休息的时候同样可以使用睡眠面膜，涂抹一层睡眠面膜厚敷，可以有效改善皮肤干燥缺水的情况，不要放过任何美肤嫩肤的时机。

2、做睡眠面膜之前一定要做基础护肤

睡眠面膜中虽然有很多营养成分，但它相当于“保鲜膜”的作用，没有基础护肤哪来的“鲜”呢？睡眠面膜之前，切记不要忘了做好相应的保湿护肤工作，虽然它有很好的滋润修护效果，但是并不能当做护肤产品单独使用，所以一定不要偷懒，睡眠面膜前的基础护肤一定要做，同时搭配山茶花油及精华液，最后一步再使用睡眠面膜进行锁住和覆盖。同时涂抹睡眠面膜记得避开眼周哦，不过如果你想涂脖子部位也是可以的。

3、睡眠面膜并不是涂的越厚越好

其实在完成基础护肤后，已经给予肌肤足够的营养了，睡眠面膜起到的作用更多的是锁住水分，过量的面膜容易在睡觉的时候残留在床单、枕头上，如未及时清理，极易滋生细菌感染肌肤。有些睡眠面膜过于滋养营养会比较丰富，如果一次性敷得太多无法被完全吸收会，各种皮肤问题又会出现。所以不要贪多，根据自己皮肤的状况，薄薄的覆盖脸部一层遮盖肤色的量即可。

4、睡眠面膜洗还是不洗根据产品说明及肤质

品牌不同使用方法一定会有些许区别，虽然都是睡眠面膜，有些是免洗式的，有些则需要睡前清洗，所以使用之前一定要确定自己的睡眠面膜是否是真正免洗的，才能涂抹后直接睡觉，不然皮肤可能会出现问题。个人建议无论哪种睡眠面膜，清洁掉会更好，其实只要皮肤吸收了面膜的营养就可以了，如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻，起床后面部有油腻感且油脂分泌较多，就不必带着睡眠面膜过夜了，避免造成堵塞长痘痘。或者敏感肌肤使用睡眠面膜直接睡觉就不太适合了，所以避免刺激肌肤，建议敷面膜20-30分钟，待皮肤吸收后就可以洗掉了。

5、睡眠面膜冲澡时不建议敷

虽然洗澡时毛孔都张开了应该会让睡眠面膜更好吸收，但是这时候水温及室内温度会很高，过高的水温及温度有可能让睡眠面膜融化流走，营养成分流失，甚至还可能进入毛孔发生堵塞，影响面膜精华的吸收，当然护肤功效也就会减半了。

6、睡眠面膜不能天天敷

睡眠面膜本身是周期护理品，它能够锁住营养不流失促进完全吸收，而且自身也含有丰富的营养精华，所以一周用2-3次就好，不建议每天都使用的，否则会造成皮肤营养过剩出现脂肪粒或者闷痘的。

7、睡眠面膜半干或者吸收后再睡觉。

有些小伙伴涂好睡眠面膜就直接睡觉了，这时候极容易把被子枕头弄脏的，而且残留的精华还容易滋生螨虫，脸部接触后极容易长痘呢，因此最好是睡前15分钟涂抹等到睡眠面膜半干或者全吸收后再睡觉，在这段时间爱美人士可以尝试着做一些面部提拉按摩的动作，让面膜的营养成分更好的被肌肤吸收。睡眠面膜也是要区分开肤质使用的，不同的功效和质地都要根据自己的皮肤状况来定，正确使用才能达到最好的护肤效果呦。避免下次找不到，记得


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