茫茫尘路上多幻，禅心安住自性中！--妙转

我们头发的发色和肤色一样，都由黑色素决定。如果头发皮质内所含的颗粒状黑色素量越多，则头发越黑。

如果头发髓质里也含有黑色素，那么头发的颜色就更黑；相反，若黑色素呈溶液状态分布，则常使头发呈现红色的色泽；而金黄色的头发，就是含有特别多的溶液状黑色素的缘故。

一般来说，我们人进入中年以后，毛发组织空隙增大，颗粒状黑色素逐渐减少并消失，头发渐渐变黄。当皮质细胞间含有空气时，则头发就变成白颜色了。在60岁时，约有50%以上的人出现白发；75岁以上，白发则达到70%。

那么有一部分年轻人，年纪轻轻就长了一头白发是怎么回事呢？白头发为什么会出现？

头发是从毛囊中生长出来的，一个毛囊平均长2-4根头发，长出来头发的颜色要看发根毛囊里的黑色素分泌情况，而影响人们黑色素分泌的原因有很多。

一般来说，多数人从35岁起，黑素细胞生成的黑色素开始衰退，于是有了白发，但也有些人20多岁甚至更年轻的时候就会长白头发。

其中，遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好，影响了黑色素的分泌，皆是导致白头发出现原因。

现代人工作和生活压力过大，情绪容易紧张是导致白头发增多的一个很重要的原因，但真正决定头发颜色的关键还是在于发根。

有了白发，最好不要去拔，因为拔头发很容易引发毛囊炎。如果白发现象比较严重，最好的方法还是在专业中医医生的指导下对症施治或配合食疗与芳疗。

如果是体内微量元素不足，可以食用一些有益头发生长的食物，补充发根营养；如果是睡眠不足、心情紧张等原因，就要放松心情，加强锻炼，舒缓生活压力。

该如何正确对待白头发？

1、多吃富含维生素和蛋白质的食物

医学研究发现，缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6是造成“少年白”的重要原因。应多摄入富含B族维生素的食物，如谷类、豆类、动物心肝肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

2、不要盲目染发

染发固然漂亮，但过一两个月以后，新生的头发与染发渐渐界限分明，很影响美观。

另外，染发也容易影响我们的健康。最明显一大危害则是易导致接触性皮肤炎，脂漏性皮肤炎，湿疹等。初期会出现养，红肿，痛等症状，若抓破皮则易引发细菌感染。

染发剂中含有的联苯胺经研究证实会引起膀胱癌，溶血性贫血和皮肤病变；苯会危害中枢神经，影响造血功能，并造成肌肉崩解，神经病变。

再者，相信染发频率大的朋友们会发现，多次染发易使我们的头发变得干燥，容易断裂和打结

3、给头发定期做保湿护理

白头发往往粗硬而结实，所以专家建议定期做保湿护理。为了软化白发，恢复头发的水分，可以在洗头前先用芬芳密语野山茶花或荷荷巴油敷头发，再用洗发水洗去。平时还可以使用芬芳密语纯露喷洒头发，那就更佳！

在中医理论中一般是血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。头发的营养来源于血，如果头发变白或脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。

中医治疗白发按照中医理论为：“肝主藏血，发为血之余”，“肾主藏精，其华在发”，“心主血脉”，“肺主皮毛”。“脾为气血生化之源”。也就是说头发的生长和色泽变化，与五脏六腑的机能盛衰，阳气精血的温煦濡养息息相关。

若脏腑机能旺盛，阳气精血充盈，毛发得到充分濡养则黑润秀美，不易脱失。相反，若先天不足，后天失养，脏腑机能虚弱，气血阴阳亏虚，无以充养毛发则白发早生，稀疏易折。而其中与脾、肾、肝的关系更为密切。凡先天不足、肾精亏虚、髓少失充者，或性情急躁、血热偏盛、伤阴耗血者，或忧愁思虑、脾失健运、气血乏源者，或劳神过度、失眠多梦、肝血暗耗者，皆可伤及五脏，虚损气血，使毛发失养而早白。分布头部不同的位置上的白发也代表身体有着不同的异象！

前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖，这些都是脾胃虚寒的症状。

对策：可以经常煮一些姜丝粥喝。原料很简单，就是鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。

鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。

两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛或者脾气暴躁或者爱生闷气的人，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等症状。这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。

对策：这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。

当然，情绪不好也是引起上火的原因。所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。

后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者，常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

对策：益肾的饮食应

男女分别对待。

男性宜食用动物肾、核桃仁、黑豆等。

女性不妨食用黑芝麻、栗子、枸杞、首乌。

当然，以上食谱，男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。

饮食俗话说“内调外养”，饮食内调具有无可比拟的巨大促进作用，想要拥有乌黑秀发，就必须从饮食做起。

黑豆（1小把）、黑米（2把）、黑芝麻（1小把）、百合（10片）、薏仁（3把）、核桃（2个）、大米（2把）、红糖，另外核桃也可以换成花生米（这是两个人的量）。

每天坚持喝一碗，连续喝三个多星期。

用桑叶、侧柏叶、苦丁茶，三种各10~20克，熬成药水之后洗头即可。经过两三天，就能发现新生的头发。

桑叶、侧柏叶在药店里，估计也就几元一斤。苦丁茶，到茶店买那些碎了的会便宜一些。晚上泡头５分钟就可以了，两三天就可以看见新生的头发，坚持一点时间，头皮组织会不断的修复，不断地重新开始长发。

找到了长白发的原因，才能对症下药。

不同位置，代表不同的问题哦！

头发问题芬芳密语基础油来帮忙！

如果受到掉发、分叉、头发干燥、白发或头皮屑困扰，建议大家不妨用芬芳密语野山茶花油护发。其特点既简单，又便于操作，且费用低，护发效果又好。

　　《随之居饮食谱》这样说山茶油，"山茶油烹调肴馔，日用皆宜，蒸熟食之，泽发生光，诸油惟此最为轻清，故诸病不忌。"显然，我们的老祖宗早把山茶油视为延年益寿和养颜美容的佳品。传说慈禧太后的头发直到死都是乌黑发亮，就是用山茶油护发的原因。现在，很多高级化妆品也强调有山茶油成分，这也表示出山茶油的独特功效。

　　那如何用芬芳密语野山茶油护发，防脱发呢？

　　洗头时，可在温水里加一点芬芳密语野山茶油，或者直接用野山茶油彻底按摩头部，使头发和头皮吸收养分，促进头皮血液循环和新陈代谢，达到防止脱发的效果，对护发、防脱发防白发有一定效果，可谓是一瓶多用。芬芳，密语野山茶花油的分子结构很细，甚至比橄榄油还要细，这和我们日常的食用油不同，所以，使用时不用担心会有副作用以及会产生油腻感。

　　有朋友亲身试用体验：是经过烫染的发质，受损较严重，脱发也较严重，浴室下水道经常被掉落的头发所堵塞。情急之下，也曾尝试去商超买一些好的洗发水、护发素，结果非但无效，还有脱发加重的状况。还好，她咨询芬芳密语芳疗师也看到野山茶油护发有特效的信息，就决定尝试使用，看其效果究竟如何，毕竟是耳听为虚眼见为实嘛！每周使用二到三次，将芬芳密语山茶油倒在手心，然后抹到头发上，一点点按摩，大约用时十分钟左右，从头发根部至发梢，待全发都有山茶油的滋润后，再停留半个小时左右洗发。因为是短发，每次用量只要15ML左右即可。两周之后即感到头发的柔韧性增加，光泽度增加，头发的密度也增加，白发的状况也有好转，而且头发不再像以前乱蓬蓬无法掌控，现在的发型清新自然，很容易打理。看来，这来自古书的说法是真的，野山茶油护发真有特效！

当然使用芬芳密语薰衣草精油，姜精油，迷迭香精油，茶树精油等等与野山茶花油调配成复方油通过按摩头皮常梳发，更带来惊喜效果！本篇就不一一详说，欲知后续







































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